COMET is een effectieve training die als doel heeft om mensen met een negatief zelfbeeld te helpen positiever naar zichzelf te kijken. De training is voor mensen die veel negatieve gedachten hebben over zichzelf, maar ergens wel weten dat ze in werkelijkheid minder waardeloos zijn dan ze zich voelen. Bij LEV Psychologen wordt deze training zowel individueel als in groepsverband aangeboden. Wanneer je de training in een groep wilt volgen, kun je je hiervoor aanmelden. Bij voldoende aanmeldingen (6-8 deelnemers) zal de training starten. De training bestaat uit 8 sessies en een individuele indicatiesessie.
Uit onderzoek en uit ervaring blijkt dat de meeste deelnemers aan het eind van de training meer zelfvertrouwen hebben en meer tevreden zijn over zichzelf. Ook in moeilijke situaties lukt het hen beter om positief over zichzelf te denken. Deze training kun je ook volgen als je al in behandeling bent bij LEV Psychologen, als aanvulling op een lopende behandeling.